初練瑜伽

初練瑜伽最新版是一款好用的線上瑜伽學(xué)習(xí)軟件，初練瑜伽APP里面為用戶提供了海量課程，從基礎(chǔ)訓(xùn)練再到課程定制都可以在這里完成，視頻互動(dòng)教學(xué)讓你在家也能輕松學(xué)瑜伽，有需要的用戶快來(lái)下載吧！

初練瑜伽怎么樣？

專屬計(jì)劃

量身打造，針對(duì)定制

海量課程

滿足多樣化需求

練習(xí)歷程

圖表呈現(xiàn)，更加直觀

記錄對(duì)比

練習(xí)前后，清晰對(duì)比

初練瑜伽軟件優(yōu)勢(shì)

全面的體式詞典

科學(xué)的訓(xùn)練課程與計(jì)劃，加速實(shí)現(xiàn)你的蛻變。

針對(duì)不同人群瑜伽基礎(chǔ)及目標(biāo)

讓每一次的習(xí)練更具針對(duì)效果。

別擔(dān)心沒(méi)有基礎(chǔ)

專業(yè)導(dǎo)師為你量身定制，規(guī)劃陪伴訓(xùn)練全程。

工作總是太忙

開(kāi)啟計(jì)劃提醒，從此告別毫無(wú)效果的半途而廢。

初練瑜伽功能介紹

專屬計(jì)劃制訂：通過(guò)收集你基本信息和瑜伽目標(biāo)從而為你量身打造一套瑜伽練習(xí)計(jì)劃，在你完成本次計(jì)劃后生成計(jì)劃報(bào)告。

海量課程選擇：課程豐富，滿足你對(duì)練習(xí)階段、身體部位、目標(biāo)效果的多樣課程需求。選擇好感興趣的課程，可以直接進(jìn)入課程視頻播放，跟著運(yùn)動(dòng)起來(lái)。也可以將此課程加入到訓(xùn)練日歷中，提前預(yù)定練習(xí)。

瑜伽動(dòng)作拆解：瑜伽課程視頻細(xì)化到每一個(gè)動(dòng)作，可以直接定位到對(duì)應(yīng)動(dòng)作播放。不僅能清楚看到每個(gè)動(dòng)作的名字，還可以清楚每個(gè)動(dòng)作大致練習(xí)時(shí)間。為你提供更便捷更詳細(xì)的通道。

練習(xí)數(shù)據(jù)跟蹤：記錄你完成的計(jì)劃或者課程，給出天、時(shí)長(zhǎng)、卡路里總數(shù)據(jù)，以圖表的形式呈現(xiàn)，更加直觀。

記錄身體數(shù)據(jù)：記錄初始、當(dāng)前、目標(biāo)體重，圖表反饋你一周的體重變化曲線。清楚看到練習(xí)瑜伽前后體重變化。

推薦身材指數(shù)：通過(guò)你填寫的信息為你計(jì)算出推薦的身材指數(shù)，助你明確目標(biāo)，練習(xí)更精準(zhǔn)。

更新日志

問(wèn)題修復(fù)及性能優(yōu)化，改進(jìn)用戶體驗(yàn)

小編點(diǎn)評(píng)

初練瑜伽最新版是一款正規(guī)的瑜伽練習(xí)軟件，對(duì)于愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)是很好的，而且里面對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都解釋的很清楚的，還有很規(guī)范的演示視頻，這樣你就不會(huì)練錯(cuò)了。