Libra體重管理

Libra體重管理手機(jī)版是一個(gè)很好的體重控制工具，在這里，你能清楚的了解到自己身體的很多數(shù)據(jù)記錄，用戶們可以看到給軟件中有著各種為用戶提供的飲食建議和功能，還可以設(shè)置每日提醒來提醒自己鍛煉和進(jìn)食，為自己生活提供規(guī)律的作息。

使用內(nèi)容

1、可形成健康數(shù)據(jù)對(duì)比服務(wù)，便于用戶可以實(shí)時(shí)關(guān)注的自己的健康數(shù)據(jù)變化。

2、通知信息、系統(tǒng)信息及時(shí)推送，以便用戶可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)處理。

3、有很多減肥的途徑可以進(jìn)行選擇，在這里面我們只需要挑選最適合自己的方案就可以。

4、每天都能夠看到自己的基本情況，而且只要站到設(shè)備上面，就能夠在軟件上面出現(xiàn)數(shù)據(jù)。

libra體重管理app怎么使用？

1、打開軟件點(diǎn)擊下方的添加按鈕

2、然后根據(jù)個(gè)人情況輸入體脂信息

3、輸入完成后點(diǎn)擊save進(jìn)行保存

4、全部填寫完成后點(diǎn)擊輸入就能獲取圖表了

5、軟件還根據(jù)你的記錄提供了詳細(xì)的變化趨勢(shì)表可以查看

6、在設(shè)置頁面還可以設(shè)置飲食計(jì)劃

如何輕松實(shí)現(xiàn)瘦身?

1、監(jiān)測(cè)實(shí)際測(cè)量值與目標(biāo)值的差距，為自己的瘦身目標(biāo)奮斗。

2、通過應(yīng)用就能知道自己各個(gè)方面的信息，便于用戶可以詳情掌握。

3、用戶通過應(yīng)用就能了解家人的身體健康狀態(tài)，并可以隨時(shí)查看。

4、記錄您每一天的健康數(shù)據(jù)，用極簡(jiǎn)的方式呈現(xiàn)您的身體數(shù)據(jù)。

Libra體重管理APP適用人群

減脂塑形期：健身人群監(jiān)控體脂率變化，避免盲目節(jié)食導(dǎo)致肌肉流失。

慢性病健康管理：高血壓、糖尿病患者通過體重波動(dòng)監(jiān)測(cè)健康狀況。

產(chǎn)后恢復(fù)管理：新媽媽記錄體重回落進(jìn)程，結(jié)合營養(yǎng)計(jì)劃科學(xué)恢復(fù)身材。

健身教練協(xié)作：教練遠(yuǎn)程查看學(xué)員數(shù)據(jù)，動(dòng)態(tài)調(diào)整訓(xùn)練/飲食方案。

小編點(diǎn)評(píng)

3秒完成每日記錄，數(shù)據(jù)輸入支持手動(dòng)填寫或藍(lán)牙體脂秤自動(dòng)同步，軟件支持自定義測(cè)量提醒(如每日早晨空腹提醒)，培養(yǎng)規(guī)律記錄習(xí)慣，無訂閱制收費(fèi)，高級(jí)功能(如健康報(bào)告生成)無需付費(fèi)解鎖。