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飲食建議,科學配比,推薦食物
推薦訓練,跟瞎練說拜拜
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精選動作庫,300+動作等你來練
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科學的訓練課程,全方位針對性的訓練,輕松實現(xiàn)瘦身減重。
專屬健身計劃,自定義制作,讓每位用戶都能根據需求健康鍛煉。
能夠直接查看自己的打卡日歷,知曉每日堅持健身運動的情況。
計劃制定
根據個人的身體狀況來制定個人的健身訓練計劃,幫助你有效的進行健身
數(shù)據記錄
對于個人每日所攝入的能量數(shù)據會實時的進行記錄,方便你對其進行插卡
模式切換
可以自行切換運動模式,有:自由模式、計時模式、訓練模式等
訓練課程
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