輕斷食now

輕斷食now官方版是一款好用的輕斷食減肥軟件，輕斷食now這款軟件里面采用了科學(xué)的間歇斷食法，通過控制進食達到減肥效果，根據(jù)用戶身體情況，科學(xué)定制自己的斷食計劃，讓你減肥更加輕松！

什么是輕斷食？

輕斷食是一種科學(xué)證明的減肥和改善健康的方法。在特定時間段內(nèi)進食，在其余時間段禁止進食！

輕斷食now這個軟件怎么樣？

健康減脂，不只是瘦，更獲得心靈的自由

減脂減重，個性定制計劃

記錄飲水步數(shù)，數(shù)據(jù)統(tǒng)計、記錄你的改變

體重記錄，數(shù)據(jù)記錄，見證改變

情緒狀況，掌握您自己的身體情緒和食物

安全有效，科學(xué)健康

輕斷食now功能介紹

【簡餐食譜推薦】不需要再花費大量時間尋找減肥菜譜，不需要再費勁計算食物熱量，立瘦這里都有，各種營養(yǎng)均衡的減肥食譜應(yīng)有盡有，讓我們快樂減肥，輕松減脂。

【定制專屬輕斷食計劃】這里會根據(jù)你錄入的數(shù)據(jù)信息，制定一份專屬于你的輕斷食計劃，在斷食過程中，立瘦會全程為你提供指導(dǎo)和幫助，反饋數(shù)據(jù)信息，堅持下去，一定會瘦的??！

【飲水提醒】水對人體健康有很重要的作用，它可以促進營養(yǎng)吸收，利于排毒，同時提高我們的新陳代謝，多喝水讓你苗條的更快哦，定時提醒，該補水了呦~

【輕斷食計時器】常見的斷食計劃有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根據(jù)你自身的情況選擇斷食計劃，詳細記錄你完成計劃的進度，選擇了就不要放棄哦~

【數(shù)據(jù)追蹤】隨著輕斷食計劃的開始，APP會隨時提醒你當(dāng)前時段是否可以進食或斷食，同時追蹤你斷食期間的各項身體數(shù)據(jù)變化，給足你堅持下去的動力！

【數(shù)據(jù)可視化】階段數(shù)據(jù)幫你了解不同時間的身體狀態(tài)，讓你隨時記錄查看身體數(shù)據(jù)，可視化你斷食過程中的每日身體變化。

常見問題

輕斷食now有用嗎？

有一定作用，如果是長期堅持使用輕斷食減肥的方法是可以達到減肥的作用，只是需要持之以恒，并且要合理搭配每日的飲食，要在保證身體營養(yǎng)的前提下進行科學(xué)減肥！

輕斷食now怎樣退費？

通過聯(lián)系客服進行退費哦！

輕斷食now怎么注銷確定不了？

1、打開輕斷食now，點擊我的。點擊更多設(shè)置。

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更新日志

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優(yōu)化界面操作體驗

小編點評

輕斷食now官方版里面你可以在制定每周的禁食計劃，在規(guī)定的時間內(nèi)選擇性的進食食物，時刻關(guān)注身體的狀態(tài)，用科學(xué)健康的方式去減肥，保證讓你滿意！