失眠記錄

失眠記錄app官方版是一款能夠幫助我們用戶更加輕松的監(jiān)控自己睡眠情況的手機(jī)app，通過科學(xué)的方式來幫助我們解決失眠問題，操作起來也非常簡(jiǎn)單根據(jù)我們的睡眠狀況來制定出最適合自己的解決方式。

失眠記錄使用方法

第一步：打開失眠記錄APP

第二步：點(diǎn)擊“開始睡覺”按鈕

第三步：將手機(jī)放置在床上的枕邊

第四步：接下來就是入睡咯

第五步：早晨醒來點(diǎn)擊“停止記錄”按鈕，看看報(bào)告

失眠記錄好用嗎

天然白噪音：安神靜心，阻擋一切嘈雜與喧鬧；

極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)風(fēng)：一眼愛上，界面簡(jiǎn)潔功能夠強(qiáng)大；

神奇腦電波：腦波理療，智造優(yōu)質(zhì)的入眠環(huán)境；

個(gè)性化搭配：愛你所愛，數(shù)十種音效自由選擇；

主要功能介紹

智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛。

作為睡眠健康伴侶應(yīng)用，將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時(shí)間，培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。

作為你的枕邊睡眠伴侶應(yīng)用，我們也會(huì)幫助你了解更多你的睡眠習(xí)慣，捕捉你在睡眠過程中的夢(mèng)話以及呼嚕(鼾聲)，白天的生活充滿樂趣，那么夜晚的未知狀態(tài)下的樂趣我們也不能放過，記錄你的夢(mèng)話，了解你的睡眠樂趣。

內(nèi)設(shè)的識(shí)別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室測(cè)試比對(duì)，并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備進(jìn)行睡眠數(shù)據(jù)對(duì)比，以保證睡眠算法的準(zhǔn)確性。

失眠記錄使用場(chǎng)景

運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過后的夜晚睡眠。

失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

夜晚睡覺時(shí)的行為了解，比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。

對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。

需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。

小編體驗(yàn)

失眠記錄APP是一款實(shí)時(shí)進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)操作的健康管理軟件，針對(duì)入睡困難，容易失眠人群打造，更為輕松的體驗(yàn)?zāi)Ｊ剑梢垣@取到詳細(xì)的信息，實(shí)時(shí)開啟，會(huì)結(jié)合你的入睡和睡眠時(shí)間，統(tǒng)計(jì)出最后的結(jié)果，結(jié)合了科學(xué)的分析模式，找到我們失眠的具體原因，并及時(shí)的推出對(duì)應(yīng)解決方法。

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