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舒眠吧

|十分好用的一款睡眠軟件

應用大?。?/i>17.93MB應用平臺:Andriod應用等級:

應用版本:V1.0.5應用語言:簡體中文更新時間:2024-06-07

備案號:浙ICP備09085203號-9A

舒眠吧app最新版是一款能夠讓我們用戶獲得最完美睡眠服務的軟件,擁有多樣的功能能夠給我們用戶帶來最完美的體驗,同時操作方式也非常簡單讓我們更加輕松的入眠睡覺,多種內容現(xiàn)在就來下載使用吧

舒眠吧

主要功能介紹

極簡設計風:一眼愛上,界面簡潔功能夠強大。

不僅是睡眠:一App多用,專注、學習同樣好用。

天然白噪音:安神靜心,阻擋一切嘈雜與喧鬧。

神奇腦電波:腦波理療,智造優(yōu)質的入眠環(huán)境。

個性化搭配:愛你所愛,數(shù)十種音效自由選擇。

舒眠吧怎么用

用戶在本站下載并打開軟件之后,點擊右下角我的,再點擊上方“未登錄”,即可進入登錄界面,使用手機號登錄即可。

用戶進入首頁,可以進行專屬睡眠計劃的指導,也可以使用我的收藏、睡眠故事、助眠冥想等多個功能。

用戶在助眠界面可以選擇多種多樣的助眠音樂,幫助用戶快速入睡。

用戶點擊睡眠,可以設置早上起來的時間,設定鬧鐘,而且還會對睡眠進行監(jiān)測,生成睡眠報告。

用戶點擊報告,可以查看自己的睡眠報告。

用戶點擊右下角個人,即可進入個人中心查看自己的賬號信息,也可以使用鬧鐘設置、歷史播放等功能。

適用人群

受壓力和焦慮困擾的上班族

想要專注于工作或學習的人

喜歡冥想或想嘗試冥想的人

睡眠時容易受環(huán)境噪聲影響的人群

有睡眠癥狀困擾的人(難以入睡,頻繁醒來,多夢,失眠)的人

想了解自己睡眠質量并改善睡眠質量的人

推薦理由

思緒清零

睡前減壓 將困擾你的工作與事情寫下來,徹底結束這一天。放空大腦才能安靜入眠

認知重構

重塑心態(tài) 通過不同角度看待困擾你的睡眠問題,踢開消極想法,扭正影響睡眠的錯誤認知

7日睡眠改善計劃

定制改善方案,加強行為管理,7天報告小結,提升睡眠效率

催眠音頻

快速入睡 由權威睡眠專家和心理咨詢師獨家錄制的催眠音頻,幫助失眠的你快速入睡

小編評價

舒眠吧app是一款專門為智能床打造的控制軟件,該軟件的功能十分的強大,為用戶提供睡眠報告、助眠音樂、智能鬧鐘、閱讀、觀影模式等,幫助用戶體驗不同的睡眠場景,讓用戶的睡眠質量得到提升;趕緊來吧。

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