小柚輕斷食

小柚輕斷食app是一款能夠為大家提供方便的減肥食譜的軟件，通過這里來制定你的專屬減肥計劃，按照每天的食譜來嚴(yán)格要求自己，從而達(dá)到快速瘦身的目的?？茖W(xué)健康的減肥食譜計劃能夠讓大家在確保健康的情況下減肥，，讓大家可以更放心的使用。

軟件亮點

1、專屬斷食計劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計劃。

2、為你展現(xiàn)每日的斷食過程可視化數(shù)據(jù)，通過斷食追蹤和記錄體重，見證身體的變化過程。

3、專屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息。

4、斷食知識庫，讓你對斷食有更深入的了解。

5、斷食過程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠。

軟件功能

1、量身打造斷食計劃；

2、全面斷食追蹤器；

3、斷食周報詳情分析；

4、追蹤減重和斷食狀態(tài)；

5、科學(xué)食譜專屬定制；

軟件優(yōu)勢

1、首先用戶需要下載軟件，使用手機(jī)號一鍵登錄便可以使用。

2、在這里需要你認(rèn)真的填寫信息，選擇自己斷食熟練度。

3、然后要輸入自己的年齡，性別，體重等等，能夠為你建立健康檔案。

小編點評

它可以讓用戶更有計劃地進(jìn)行某些減肥節(jié)食的操作，借助軟件中的某些科學(xué)功能，可以對用戶進(jìn)行更有力的監(jiān)督，從而激勵用戶在減肥期間更好地完成各種任務(wù)，這也是一件好事。