柚子輕斷食

柚子輕斷食官方版是一款正規(guī)的減肥軟件，柚子輕斷食APP里面用戶可以根據(jù)自己的瘦身需求，在這里找到相應的健康食譜。食譜的內(nèi)容是用來科學安排飲食的。這樣，即使不運動，也能有效減肥！

柚子輕斷食可靠嗎？

可靠

柚子輕斷食App被設計為辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計劃工具，旨在通過科學斷食計劃幫助用戶自律瘦身。該應用提供了輕斷食（the Fast Diet）的概念，這是一種由海外興起的新的減肥方法，已有近6億人次嘗試過。柚子輕斷食App允許用戶設置目標體重，并跟隨定制的計劃進行間歇性斷食，適合不同經(jīng)驗的用戶。它被描述為一個簡便易用、高效準確的工具，可以幫助用戶實現(xiàn)健康飲食和理想體重！

主要特色

專屬斷食計劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計劃

為你展現(xiàn)每日的斷食過程可視化數(shù)據(jù)，通過斷食追蹤和記錄體重，見證身體的變化過程

專屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息

斷食知識庫，讓你對斷食有更深入的了解

斷食過程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠

柚子輕斷食怎么取消自動續(xù)費？

1、登錄微信賬號，點擊“我”，然后打開“支付”。

2、在“支付"頁面，點擊右上角的三點菜單。

3、在彈出的窗口中，打開“支付管理”。

4、在“支付管理”頁面，點擊“扣費服務”。

5、在“扣費服務”頁面，找到"App StoreApple Music"并點擊。

6、在“項目詳情”頁面，點擊“關閉服務”。

7、在彈出的窗口中，選擇“仍要關閉”。

完成以上步驟后，您的自動扣費將被取消，并且會收到解約成功的服務通知。

常見問題

現(xiàn)在開始輕斷食太遲了嗎？

輕斷食可能會延長你的壽命，調(diào)節(jié)你的食欲，協(xié)助你減輕體重

執(zhí)行輕斷食計劃的時間要多久？

有趣的是，輕斷食的斷斷續(xù)續(xù)式飲食規(guī)劃，其實吻合很多天生瘦子的飲食習慣

會不會頭痛？

如果你鬧頭痛，可能是因為脫水，而不是缺少熱量。

會四肢無力嗎？

在短時間內(nèi)蓄意溫和地斷食，不會讓人疲意不堪

蔬菜生食還是熟吃？

烹調(diào)會破壞維生素、礦物質、酶類，但也能軟化纖維質，讓身體更容易吸收營養(yǎng)素。

更新日志

小寶們新增

拍照識別食物，秒查「斷食破壞指數(shù)」

AI動態(tài)調(diào)整禁食窗口

使輕斷食如同唿吸般自然——用戶不需要“堅持”，因為系統(tǒng)已成為身體的一部分。

小編點評

柚子輕斷食官方版這款軟件會為你提供相應的減肥計劃。用戶可以直接按照這些計劃進行鍛煉，你可以快速減肥。此外，還可以為用戶搭配健康飲食，讓用戶吃得更健康！